JIU JITSU
Historia del Jiu Jitsu
El Jiu Jitsu se creó hace más de 2500 años cuando los Monjes Budistas eran saqueados y no podían usar armas debido a su religión. Esta necesidad provocó un desarrollo de defensa personal basada en el estudio de los movimientos de los animales y del equilibrio que permitía a un individuo mucho más débil superar a uno más fuerte o pesado.
Pronto esta forma de lucha atravesó el Asia hasta llegar a Japón donde fue adoptada por los excelentes guerreros Samurai quienes tenían la función de defender a sus maestros con sus propias vidas si era necesario.
Historia en Brasil
En 1920 el conde Maeda Koma quien fuera campeón de Jiu Jitsu en Japón, viaja a Brasil en donde recibe la ayuda de Gastão Gracie en su llegada a Belen de Pará y en muestra de agradecimiento enseña Jiu Jitsu al hijo de Gastão. En poco tiempo, el dominaba las técnicas y consecuentemente empieza a enseñar.
Sin embargo, su hermano Helio Gracie desarrolla el Jiu Jitsu hasta lo que es en la actualidad el cual es reconocido como una de las formas de lucha más perfectas en el mundo. Helio, quien solamente pesaba 63 Kg vencía a oponentes de más de 100 Kg y de esta manera demostrando que la técnica supera a la fuerza.
Beneficios del Jiu Jitsu
La palabra Jiu Jitsu significa ¨arte suave¨ porque se basa en el principio de ceder para poder ganar ya que se utiliza el peso y fuerza del oponente contra sí mismo, de esta manera se crea un soporte que permite a la persona mover a un oponente mas fuerte y pesado.
Este principio guía sirve de base para el empleo eficiente de la energía mental y física.
Tres destrezas principales deben ser dominadas por el practicante de Jiu Jitsu:
El movimiento que se usa para para que el atacante pierda el equilibrio y de esta manera provee la oportunidad para atacar su lado débil. Balance para mantener el control del movimiento y fácilmente alcanzar una posición en la cual se pueda emplear un punto de apoyo en contra del oponente. La ventaja empleada para incrementar la fuerza del movimiento misma que permite atacar al oponente con eficiencia.
Con la técnica apropiada, inclusive un niño puede vencer a un oponente mas fuerte. La práctica del Jiu Jitsu ofrece varios beneficios tales como: mayor flexibilidad, perdida de peso, fuerza física y un incremento en la autoconfianza y autoestima
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